Yoga macht Fröhlich

Susanne Fröhlich ist vielen als das „Moppel-Ich“ bekannt, doch den Kampf gegen die Kilos hat die smarte Journalistin und Schriftstellerin noch längst nicht aufgegeben. Auf einen Vorschlag von Ursula Karven hin, wagte sie ein Experiment, das sie an ihre persönlichen Grenzen brachte: Drei Monate lang übte Susanne Fröhlich täglich mit einer Yoga DVD von Ursula Karven Yoga. Jeden einzelnen Tag dieses Versuchs dokumentierte sie in ihrem sehr unterhaltsamen Yoga-Tagebuch Der Hund, die Krähe, das Om… und ich!. Am Ende dieser drei Monate war Susanne Fröhlich ein Yoga-Fan und beschloss, selbst eine Yoga DVD auf die Beine zu stellen. Das Ergebnis ist „Yoga macht Fröhlich“, ein Programm mit drei 20-minütigen Sequenzen, die Anfängern den Einstieg erleichtern und Fortgeschrittenen Abwechslung verschaffen. Selbst dann, wenn Sie am Anfang so skeptisch sind, wie Fröhlich selbst, wird Sie dieses Yoga-Video überzeugen.

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Wenn Sie dann anschließend nach neuen Herausforderungen suchen, empfehlen wir Ihnen die zweite Yoga DVD von und mit Susanne Fröhlich: Fröhlich aufgefrischt.