Yoga del Mar

Power Yoga, Musik und das Meer – diese drei wunderbaren Dinge kommen in Ursula Karvens Yoga DVD „Yoga del Mar“ zusammen. Vor einer wunderschönen Strandkulisse, untermalt vom beruhigenden Rauschen der Wellen und einem gefühlvollen Soundtrack, zeigt Ursula Karven auf “Yoga des Mar” ein Übungsprogramm, das den ganzen Körper anspricht. Einsteiger finden einen einstündigen Anfänger-Kurs, der die Übungsabfolgen langsam durchgeht und dabei viele Hilfestellungen gibt, und Fortgeschrittene haben an dem anspruchsvollen Aufbauprogramm ihre Freude, das einige Kenntnisse voraussetzt, aber niemals zu viel will. Wer sich dann richtig auspowern möchte, kann das 30-minütige Yoga-Cardio-Work-out, eine immer gleiche, energetisierende und fließende Bewegungsfolge, absolvieren, die innerhalb weniger Minute ins Schwitzen bringt. Das ist eine Yoga DVD, die glücklich macht und Platz für Kreativität und neue Energie schafft.

Hier können Sie Yoga del Mar direkt bestellen. Weiteres nützliches Zubehör für Ihre Praxis finden Sie auch in unserem Yoga-Shop.