Power Yoga – Neue Energie für Körper und Seele

Andrea Kubasch kam als Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders Bryan Kest zum Yoga und machte sich selbst mit ihrer Yoga-Schule in Hamburg einen Namen. Unter den deutschen Yogis ist sie so etwas wie der Shooting-Star. Auf Ihrer Yoga DVD “Power Yoga – Neue Energie für Körper und Seele” der Edition Brigitte Fitness bietet Kubasch Anfängern und Fortgeschrittenen ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Programm für Körper und Geist an. Das Besondere an “Power Yoga – Neue Energie für Körper und Seele” ist die Abwechslung: Sie enthält sowohl ein Einsteigerprogramm als auch ein Aufbauprogramm und mehrere Kurzprogramme, die sich auch ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Zusätzlich gibt es Erläuterungen zu den einzelnen Asanas, die Ihnen dabei helfen sollen, die Übungen korrekt auszuführen. Das vermindert das Verletzungsrisiko und steigert die Effektivität des Programms. Mit einer Tiefenentspannung schließt diese Yoga DVD dann ab. Als Bonus-Material sind darüber hinaus je ein Interview mit Andrea Kubasch und mit Power-Yoga-Erfinder Bryan Kest enthalten, die tiefere Einblicke in die Theorie und Praxis des Yoga bieten.

Hier können Sie die Yoga DVD Power Yoga – Neue Energie für Körper und Seele direkt bestellen. Weiteres nützliches Zubehör für Ihre Praxis finden Sie auch in unserem Yoga-Shop.